loader image
CLASSI  ON  LINE  DAL  VIVO – PWH XLII (Cammino col cuore)

Ingaggia il tuo corpo

13 marzo – 29 maggio
In queste 12 classi ti invitiamo a impegnarti nel movimento, nella respirazione, nel sentimento e nel sentire. Attraverso la pratica di movimenti specializzati e sequenze di respiro, miriamo a integrare il tuo corpo fisico ed energetico in modo che tu possa sperimentare presenza e concentrazione. Ti guidiamo attraverso visualizzazioni consapevoli e respirazione attiva per ravvivare e allungare il tessuto connettivo, migliorare l’equilibrio e la coordinazione, nonché flessibilità e fluidità. Questo stato corporeo di pieno coinvolgimento è fondamentale per rispondere alle opportunità e alle sfide della vita e per promuovere il rinnovamento personale.
LEZIONI

$215.00Add to cart

In queste classi ti eserciterai:

  • Passi energetici per rivitalizzare il tuo sistema muscolo-scheletrico
  • Tecniche di respirazione per rilasciare il tessuto facciale
  • Esercizi di energia tendinea per risvegliare il flusso di energia
  • Visualizzazioni guidate per ripristinare la calma e la concentrazione
  • Movimenti energizzanti per infondere le tue intenzioni
  • Sequenze di meditazioni in movimento
  • Esfoliazione della pelle per favorire la disintossicazione
  • Rituali quotidiani per coinvolgere il tuo corpo fisico ed energetico
In ogni classe ci rivolgiamo a una diversa area o centro del corpo da rinnovare e coinvolgere. Iniziamo impegnando la zona dei piedi e delle gambe, il primo Chakra, imparandolo, riconoscendolo e facendolo rivivere. Ogni centro del corpo corrisponde a un organo del corpo. Man mano che ci muoviamo settimanalmente attraverso i diversi centri, impariamo come aumentare la vitalità o Spirito del rispettivo organo. In questo modo ci risveglieremo e permetteremo all’energia di circolare in tutte le aree del corpo e nei centri di vitalità migliorando la salute e il benessere. E’ un’esperienza incredibile praticare questo impegno con un gruppo mondiale di persone che la pensano allo stesso modo. Unisciti a noi! PER LA BORSA DI STUDIO SI PREGA DI INVIARE UNA EMAIL A tom@beingenergy.com

Nuovo!

Stiamo aggiungendo una CLASSE AVANZATA di 45 minuti dopo ogni lezione, per affrontare ed elaborare i bisogni individuali e approfondire conoscenza e consapevolezza, L’iscrizione a questa classe avanzata è separata dall’iscrizione alla classe generale di gruppo. Per registrarsi e per ulteriori informazioni inviare una e-mail a tom@beingenergy.com