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Atelier de Trois Jours – Au Chateau de Bossey

Choisissez l’intelligence du cœur

4-6 septembre , Genève, Suisse

Rejoignez- nous pour vivre une expérience immersive unique de trois jours. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à établir un lien entre vos pieds et votre cœur, et à comprendre la relation entre les aspects physiques et énergétiques de votre être.

Grâce à des pratiques douces mais puissantes de mouvements, de respirations et de passes d’énergie guidées, vous réorganiserez votre système nerveux : vous améliorerez votre posture, votre équilibre et votre respiration, vous modifierez vos schémas restrictifs et vous développerez des façons plus fonctionnelles de bouger, de penser et de percevoir.

Mettez fin au bruit intérieur constant et apprenez à bouger avec intelligence plutôt qu’avec force. Découvrez comment soutenir votre corps face aux douleurs chroniques, problèmes articulaires ou inflammations.

En vous percevant comme un être complet, vous pourriez commencer à remettre en question vos anciennes croyances, à vous recentrer sur ce qui compte vraiment pour vous et à percevoir à partir du champ électromagnétique du cœur — ce que Carlos Castaneda appelle le corps d’énergie -, source inépuisable de vitalité, de créativité et de longévité.

Choisissez l’intelligence du cœur — et bougez avec plus d’aisance, de clarté et de détermination.

Pour plus d’informations sur les frais d’inscription, les horaires et l’hébergement, cliquer sur le lien (page francophone sur le site d’Aerin)

Pourquoi participer à cet atelier ?

Participez à cet atelier pour faire taire le bruit intérieur, ressentir le calme intérieur et retrouver votre vitalité, votre joie et votre clarté d’esprit. Renforcez votre capacité à ressentir et à percevoir avec votre cœur, et apprenez à naviguer dans la vie grâce à une intelligence plus profonde — celle qui apporte orientation, résilience et raison d’être.

Vous apprendrez à :

  • Distinguer la contraction de l’expansion
  • Faire l’expérience du calme et vous sentir plus ancré
  • Développer une plus grande conscience sensorielle et une meilleure autorégulation
  • Interrompre l’hyperactivité mentale et améliorer votre concentration et votre clarté
  • Bouger avec plus d’aisance, de force et de confiance
  • Communiquer avec une honnêteté venant du cœur dans vos relations
  • Aborder votre travail avec créativité et détermination

Il ne s’agit pas d’en faire plus. Il s’agit d’éliminer ce qui vous bloque, afin de retrouver votre énergie, votre clarté et votre capacité d’action innées.

À qui s'adresse cet atelier ?

Cet atelier est ouvert à tous. Aucune expérience préalable n’est requise. L’atelier offre un espace inclusif, sûr et flexible pour des personnes de tous âges, de toutes capacités et de tous horizons, y compris celles qui se remettent d’une blessure ou d’un traumatisme.

Cet atelier est organisé pour :

  • Toute personne souhaitant améliorer sa posture, sa mobilité et la qualité globale de ses mouvements
  • Celles et ceux qui cherchent à soulager des tensions ou des douleurs chroniques
  • Les personnes intéressées par l’éducation somatique et la connaissance profonde de soi
  • Les thérapeutes, athlètes, ainsi que les enseignants de yoga, de danse ou de Pilates, désireux d’optimiser leur manière de bouger
  • Toute personne souhaitant respirer plus amplement, bouger avec aisance et vivre avec davantage de conscience et d’énergie
Célébrons le retour de Being Energy au Château de Bossey

Nous avons animé notre premier atelier Being Energy ici en 2011, et nous sommes ravis de revenir au Château de Bossey avec Maurice et la communauté Being Energy.

 Cliquez ici pour plus d’informations sur le Château.

Un cadre magnifique propice au calme et à l'inspiration

Le Château de Bossey est un domaine historique du XVIIIe siècle situé dans la campagne suisse, réputé pour ses vastes jardins soigneusement entretenus, son parc et sa tour médiévale. Un lieu idéal pour se ressourcer et rêver.

Des chambres impeccables, un lieu de séjour et des repas exquis

Le Château mettra à notre disposition des chambres simples et doubles équipées de lits jumeaux, idéales pour notre atelier, ainsi que tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), préparés maison à partir d’ingrédients locaux et sains.

Programme de l'atelier

L’atelier débute le vendredi 4 septembre à 18 h et se termine le dimanche 6 septembre à 12 h.

Frais d’inscription + hébergement + repas

  • Inscription à la réception du Château le vendredi à 17 h
  • Session 1 : vendredi de 18 h à 20 h (accueil des nouveaux arrivants)
  • Session 2 : samedi de 9 h à 12 h
  • Déjeuner de 12 h à 13 h 30
  • Session 3 : samedi de 14 h à 17 h
  • Dîner de 18 h 30 à 19 h 30
  • Session 4 : samedi de 20 h à 21 h
  • Session 5 : dimanche de 9 h à 12 h
  • Session 6 : (facultative) de 15 h à 16 h 30 Promenade au bord du lac

Frais de participation + Hébergement + Repas

La session 1 de l’atelier (vendredi soir uniquement) : 90 CHF – 115 USD

Réduction pour inscription anticipée : 

Frais d’inscription à l’atelier de trois jours : 390 CHF – 495 USD – Ils comprennent les cinq sessions de l’atelier et quatre repas complets : le dîner du vendredi, le déjeuner et le dîner du samedi, ainsi que le déjeuner du dimanche. Des boissons chaudes et froides seront également servies pendant les pauses de l’atelier. 

Frais d’inscription à l’atelier après le 1er juin : 450 CHF

Hébergement : Le Château de Bossey.

Vous pouvez réserver une chambre individuelle ou double pour les deux nuits de l’atelier ; votre petit-déjeuner est inclus. 

Prix par nuit, petit-déjeuner compris :

Chambre individuelle : 90 CHF – 115 USD

Chambre double : 65 CHF par personne et par nuit – 82 USD

Comment s'inscrire et réserver votre chambre

1.  Tout d’abord, inscrivez-vous à l’atelier ou faites-nous savoir que vous souhaitez y participer.

a. Inscrivez-vous en utilisant votre carte de crédit ou PayPal, puis finalisez votre inscription sur cette page web.

b. Ou inscrivez-vous par virement bancaire, via Twint, ou par tout autre moyen ; veuillez contacter Maurice ou Cristina.

2.  Ensuite, réservez votre hébergement au Château de Bossey. Précisez que vous participez à l’atelier « Being Energy » du 4 au 6 septembre pour bénéficier du tarif préférentiel. Vous souhaiterez peut-être arriver un ou deux jours plus tôt et rester quelques jours supplémentaires après l’atelier. Envoyez un e-mail ou appelez le Château pour les en informer. N’oubliez pas que le petit-déjeuner est inclus dans le prix de la chambre !

Contactez les organisateurs de l’événement

Maurice Meyer 

+41 78 7095670

Cristina DellaMula

+41 79 692 44 60

Chateau de Bossey

1279 Bogis-Bossey – Switzerland

+41 22 960 7300

 

« L'affection est la forme la plus élevée d'intelligence. » - Carlos Castaneda

À propos de l'animatrice

Conscience du mouvement et vitalité durable

Depuis plus de 40 ans, Aerin Alexander transmet le mouvement comme un véritable chemin vers la santé, la vitalité et la conscience de soi. Kinésiologue, éducatrice somatique, danseuse, écrivaine et animatrice d’ateliers à l’international, elle est titulaire d’un master en sciences de l’exercice ainsi que d’un second master en psychologie spirituelle.

Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais® depuis 2004, Aerin est également formée en yoga, Gyrotonic® et Sounder Sleep System®, et finalise actuellement sa formation d’instructrice de Pilates. Son approche s’appuie sur des décennies d’étude et d’enseignement dans diverses disciplines du mouvement. Elle y intègre une compréhension scientifique de la biomécanique et du fonctionnement du système nerveux à des pratiques subtiles favorisant l’apprentissage par le mouvement et l’émergence d’une conscience corporelle.

Aerin est la fondatrice et directrice de Being Energy®. Elle y partage les pratiques issues de son apprentissage auprès de Carlos Castañeda, ainsi que les enseignements des chamans de l’ancien Mexique. Depuis plus de 17 ans, elle y anime les cours hebdomadaires Path with Heart.

Contactez les organisateurs

Contact us

Maurice Meyer 

+41 78 7095670

Cristina DellaMula

+41 79 692 44 60

Chateau de Bossey

1279 Bogis-Bossey – Switzerland

+41 22 960 7300

 

Choisissez l’intelligence du cœur

4-6 septembre , Genève, Suisse

Une approche somatique et énergétique de la posture, de la respiration, de la réduction de la douleur et de la réorganisation du système nerveux.

Tarif « Early Bird » – Frais de participation à l’atelier : 390 CHF (repas inclus)

Après le 1er juin : 460 CHF