Ogni settimana, nelle nostre classi domenicali online dal vivo, ti guidiamo a muoverti, allungarti e a respirare con tutto il corpo. Presentiamo la scienza moderna e gli insegnamenti spirituali per nutrire la tua mente e impegnarti in un pensiero profondo.   Ti sosteniamo per rinnovare le vecchie abitudini e crearne di nuove. Ogni classe è unica, con partecipanti provenienti da più di 26 paesi.