На этих двенадцати еженедельных занятиях мы исследуем элемент огня и его значение в нашей жизни. В теле огонь находится в области пупка, где происходит пищеварение и выведение. Что вы усваиваете? Как вы заботитесь о себе? И от чего вам нужно избавиться? или Вы вспыльчивы? Эмоции, связанные со стихией огня, – это агрессия, гнев, ярость, а также страсть, энтузиазм и любовь. Огонь напоминает нам о непостоянстве вещей, включая физическое тело, и позволяет призвать Феникса, чтобы сжечь ограничивающие самоидентификации.

На каждом занятии мы будем практиковать движения и дыхательные упражнения, чтобы выровнять тело и подключиться к внутреннему потоку энергии. Мы научим вас создавать внутри себя пространство для подъема огня.  Мы будем сидеть и слушать его. Мы будем практиковаться в том, чтобы отпустить потребность в контроле – эмоций, событий, людей – и вместо этого присоединиться к потоку жизни.

Мы определим намерения на новый год, продолжим работу над вашими индивидуальными проектами и выровняемся с элементами природы, чтобы возобновить вашу связь с жизнью.