En estas doce clases semanales, exploraremos el elemento fuego y su significado en nuestras vidas. En el cuerpo, el fuego se asienta en el área del ombligo donde se lleva a cabo la digestión y la eliminación. ¿Qué estás asimilando? ¿Cómo te estás nutriendo? ¿Y qué necesitas soltar? o ¿Estás eufórico? Las emociones relacionadas con el elemento fuego son la agresión, la ira, la rabia, así como la pasión, el entusiasmo y el amor. El fuego nos recuerda de la impermanencia de las cosas, incluido el cuerpo físico, y nos permite invocar al Fénix para quemar las identidades limitantes autoimpuestas.

En cada clase, practicaremos movimientos y ejercicios de respiración para alinear el cuerpo y conectarnos con el flujo de energía interior. Te guiaremos a crear un espacio interno para que tu fuego se eleve y sentarte y a escucharlo. Practicaremos dejar ir la necesidad de controlar las emociones, los eventos, las personas y unirnos al flujo de la vida.

Estableceremos intenciones para el nuevo año, continuaremos trabajando en tus proyectos individuales y nos realinearemos con los elementos de la naturaleza para renovar tu vínculo con la vida.