En estas doce clases semanales aprenderemos sobre el Agua como medicina para sanar tu cuerpo y permitir que tus emociones sean. El agua es la protectora del organismo: regula la temperatura corporal, protege los órganos y tejidos internos y transporta nutrientes y oxígeno a las células. ¿Qué necesita protección en ti? ¿Qué área de tu vida es demasiado seca? ¿Qué necesita fluir en ti?

El agua puede sortear cualquier obstáculo en su camino sin perder su naturaleza esencial. ¿Qué obstáculos estás enfrentando en tu vida? ¿Permitirías que el agua los disolviera? El agua, con el tiempo, puede disolver el oro e incluso las montañas más duras.

El agua se mueve en ritmos y patrones, como las mareas y el flujo de océanos y ríos. Nos invita a ver el flujo y reflujo de las emociones y a confiar en nosotros mismos para surfear las olas de los sentimientos y liberar nuestra percepción.

En cada clase, practicaremos movimientos y ejercicios de respiración para alinear el cuerpo y conectarnos con el flujo de energía interior. Practicaremos ejercicios de Recapitulación enfocándonos en experiencias de estancamiento para poder liberarlas y ejercicios de Ensoñación para permitir que tu creatividad emerja y fluya.