In queste dodici lezioni settimanali impareremo a conoscere l’acqua come medicina per guarire il tuo corpo e permettere alle tue emozioni di essere. L’acqua è la protettrice del corpo: regola la temperatura corporea, protegge gli organi e i tessuti interni e trasporta le sostanze nutritive e l’ossigeno alle cellule. Cosa ha bisogno di protezione in te? Quale area della tua vita è troppo secca? Quali bisogni scorrono in te?

L’acqua può aggirare qualsiasi ostacolo sul suo cammino senza perdere la sua natura essenziale. Quali ostacoli stai affrontando nella tua vita? Permetteresti all’acqua di dissolverli? L’acqua, col tempo, può dissolvere l’oro e anche le montagne più dure.

L’acqua si muove secondo ritmi e modelli, come le maree e il flusso di oceani e fiumi. Ci invita a vedere il flusso e il riflusso delle emozioni e ad affidarci a noi stessi per navigare tra le onde dei sentimenti e liberare la nostra percezione.

In ogni lezione praticheremo movimenti ed esercizi di respirazione per allineare il corpo e connetterci al flusso di energia interiore. Praticheremo esercizi di Ricapitolazione concentrandoci su esperienze di stagnazione per rilasciarle ed esercizi di Sogno per permettere alla tua creatività di emergere e fluire.