In queste dodici lezioni settimanali imparerai ad ascoltare i quattro Venti e le quattro Direzioni descritte dai Veggenti:

• Est è la brezza mattutina. Porta chiarezza e speranza. Va e viene e entra in tutto. È elegante e sfuggente.
• Nord è il vento forte, un vento di mezzogiorno. Esplosivo piena di energia ma anche piena di cecità. È energico e requisitore.
• Ovest è il vento freddo del pomeriggio. Un vento che non ti lascerebbe mai in pace. È lunatico, malinconico e pensieroso.
• Sud è il vento caldo. Riscalda e protegge e avvolge tutto. È felice, libero e rimbalzante.

Ascoltando i venti, espandiamo la nostra capacità di essere e accettiamo altri modi di essere. Diventiamo più flessibili, giovani e giocosi. Possiamo andare oltre le nostre fissazioni, stati d’animo particolari e routine. Siamo pronti ad ascoltare la voce della vita e a comunicare con i regni sognati per l’intuizione e una maggiore consapevolezza. L’aria è il respiro proprio che respiriamo. È essenziale per la nostra forza vitale. Ed è essenziale per la nostra capacità di essere consapevoli. La vita e la consapevolezza sono la stessa cosa.

In ogni lezione praticheremo movimenti ed esercizi di respirazione per allineare il corpo e connetterci al flusso di energia interiore. Praticheremo esercizi di Ricapitolazione seguendo una particolare direzione e vento. Il vento è l’elemento finale del viaggio sciamanico: una volta stabilita la comunicazione con le forze superiori, il praticante porta quei messaggi all’umanità, per il bene supremo di tutti.