На этих двенадцати еженедельных занятиях вы научитесь прислушиваться к четырем Ветрам и четырем направлениям, описанным Видящими:

• Восток – это утренний бриз. Он несет в себе ясность и надежду. Он приходит и уходит и проникает во все. Он гладкий и подвижный.
• Север – это сильный ветер, полуденный ветер. Взрыв, полный энергии, но в то же время полный слепоты. Он энергичный и властный.
• Запад – это холодный ветер после полудня. Ветер, который никогда не оставит тебя в покое. Он угрюм, меланхоличен и задумчив.
• Юг – это горячий ветер. Он согревает, защищает и обволакивает все вокруг. Он радостный, свободный и бодрый.

Прислушиваясь к ветрам, мы расширяем нашу способность быть и принимаем другие способы бытия. Мы становимся более гибкими, молодыми и игривыми. Мы можем выйти за рамки наших фиксаций, определенных настроений и рутины. Мы готовы прислушиваться к голосу жизни и общаться с царствами сновидений для прозрения и более высокого осознания. Воздух – это само дыхание, которым мы дышим. Это необходимо для нашей жизненной силы. И это важно для нашей способности быть осознанным. Жизнь и осознание – это одно и то же.

На каждом занятии мы будем практиковать движения и дыхательные упражнения, чтобы выровнять тело и подключиться к внутреннему потоку энергии. Мы будем практиковать упражнения по Перепросмотру, следуя определенному направлению и ветру. Ветер – это заключительный элемент шаманского путешествия: как только устанавливается связь с высшими силами, практикующий приносит эти послания человечеству для высшего блага всех.