Estoy de pie con las maletas llenas, mirando el océano azul turquesa y deseando que este momento dure para siempre. Dentro de unas horas regresaré a Los Ángeles, pero no quiero regresar. Quiero estar suspendida en la intersubjetividad creada por nuestro grupo aquí en la sagrada tierra Maya, un lugar donde el tiempo se curva en los espacios entrelazados del mito y la historia.
Nuestro viaje a México no fue un tour; fue una aventura transformadora que está reclamando fuertemente su espacio en cada célula de mi cuerpo. Me enamoré de cada participante, cada héroe de este viaje de siete días, donde aprendimos a trascender las ilusiones de la certeza y a escuchar la sabiduría de los ancestros, a los pájaros en la selva, a lo mejor de nuestros corazones, anhelando la autenticidad.
Las lágrimas que derramamos en nuestras despedidas lavaron el último trozo de nubes en nuestros ojos. Hoy nos enfrentamos al cielo despejado, inhalando la energía del sol en el interior, sabiendo quiénes somos. Somos los mayas, somos los naguales, somos el sueño de la serpiente emplumada, viajando a través de experiencias, reconociéndonos y recordándonos a nosotros mismos.
Orión todavía brilla sobre mi cabeza, las pleiades justo detrás de mí.
En este viaje, abracé todo mi ser, aceptando mis deficiencias como acepté las curvas en los bordes de la pirámide del mago, riéndome de algunos pensamientos irracionales que proyectaban en mi cabeza todo lo malo lo que podría suceder y experimentando la vida tal como es: cruda, pura, corazón abierto, increíble.
Mis lágrimas al final fueron al darme cuenta de lo bien que salió todo, de lo bendecida que estaba de estar con seres vibrantes que brillan inocencia y sabiduría. Actualicé viejas interpretaciones acerca de la dureza y el sufrimiento en la vida. No se necesita ninguno de ellos para vivir en este nuevo tiempo, el 2020, un año para saltar surcos.
Gracias a todos ustedes, amigos y familia real, por estos momentos, que quedan sellados por siempre en mi corazón.
Nuestros maestros de Being Energy®, Andrey Petrov, Anastasia Ganich, Valentina lantsinova y Sergei Minin, guiaron un taller poderoso e impresionante en Kunsangar, Moscú, del 29 de junio al 1 de julio. A continuación, comparten sus experiencias, fotografías y un video conmovedor. ¡Estamos muy orgullosos del impecable trabajo y la encantadora presencia de nuestros maestros!
DÍA 1
Estábamos listos. Dejamos atrás los atascos de tráfico en Moscú, el estrés de las preocupaciones diarias, y despejamos nuestras mentes y abrimos nuestros corazones para recibir a todos los participantes. Cuando comenzamos el taller, reconocimos nuestro temor de que los participantes prefirieran tener a Miles y Aerin físicamente presentes y luego lo dejamos ir. Confiamos en nuestras intenciones y en el trabajo. Luego, Andrey comenzó la introducción al taller en un tono tranquilo y concentrado que trajo claridad y propósito a todos en la sala.
Luego comenzamos a guiar pases de energía con el poste. Al respirar y movernos al unísono, sentimos nuestro lugar en el espacio y ganamos nuestra integridad fundamentando nuestra relación con la Tierra y las cuatro direcciones. Comenzó a aparecer un color rosa en las mejillas de los participantes y todos se sentían más cómodos y acogedores. Los ejercicios de testificación en tríos que compartieron nuestras intenciones para el taller trajeron aún más claridad y sentido de orientación a todos. Algunos participantes expresaron:
Tenía nuevas creencias. Me liberé de las ideas que tenía antes del seminario. Me llegaron nuevas creencias de que de hecho una persona, cada persona, es ante todo un campo de energía: que cada uno de nosotros es un ser espiritual. Somos mucho más profundos de lo que pensamos, somos una especie de cosmos. Hay un cosmos en cada uno de nosotros.
DÍA 2
Nos despertamos con una brillante mañana llena de pájaros cantores y aire fresco. Nos reunimos y caminamos hacia la naturaleza, los árboles y el lago cercano. Practicamos Sun Breath y Forest Bath, una nueva práctica en la que nos alineamos con la Tierra. Caminamos desde la carpa donde practicamos, inmersos en el silencio; y, al cruzar el arroyo, también cruzamos el límite entre la primera y la segunda atención. Entrando en un bosquecillo de hermosos y jóvenes abedules, giramos hacia el este hacia el sol naciente. Esa mañana el sol era suave y suave, a pesar del calor del verano. Respiramos la energía del Sol, llenando nuestros cuerpos de luz y calor.
Después, cada uno de nosotros eligió un árbol y se conectó con él. ¡Qué hermosas criaturas! A veces parece que los árboles tienen una conexión más profunda con nosotros que los propios animales.
Los árboles nos llenaron de su silencio y la presencia del “aquí y ahora”. Y nosotros, alineados y tranquilos, les contamos nuestros secretos, algo que estaba escondido en el fondo. Una suave brisa, apareciendo repentinamente por un momento, se llevó todos nuestros miedos y ansiedades, ayudándonos a respirar y recapitular.
Durante la tarde, en la carpa, realizamos la Forma Quetzalcóatl, pasando por las tres etapas de desarrollo de la Serpiente Emplumada:
Estamos dentro del huevo y rompemos el capullo de las restricciones
Nosotros integramos la tierra y el cielo
Abrimos nuestras alas y volamos
Este formulario nos ayudó en nuestras prácticas de recapitulación, donde recopilamos y reconocimos los dones de nuestros linajes familiares, tomando nota de las restricciones que se interponen en nuestro camino. Reunimos regalos brillantes y relucientes y los incluimos en nuestros proyectos actuales.
Comentarios de los participantes
Me di cuenta de que el principal legado que dejamos es nuestra luz. Mi madre siempre ayudaba a otras personas con consejos, con regalos. La gente lo recordaba. El principal legado es la luz que proviene de nosotros. Le damos esta luz a nuestros familiares. Este es nuestro legado. ¡Gracias a todos!
El segundo día terminó con una sesión con Aerin y Miles. Vimos las corrientes de lava en vivo en Hawái y, durante la meditación, nuestras emanaciones se alinearon con las emanaciones de la Tierra para recibir un impulso y realizar nuestras intenciones.
DÍA 3
Al tercer día, libres de restricciones, llenos del silencio de los árboles y la energía del sol, estábamos listos para emprender el vuelo – Quetzalcoatl abrió sus alas.
Comentarios de los participantes
Durante el taller, realizamos un ejercicio para penetrar el caparazón. Fue suave. La restricción se ha ido y todo se ha vuelto claro, emocionante. Incluso el miedo no es tan grande como para detenerte. Después de eso, todo tomó forma muy rápidamente y los problemas dejaron de parecer insolubles. Había una solución para la tarea e incluso encontré un patrocinador para el viaje.
Se vislumbraba el concepto de una gira mundial. La facilidad con la que comenzaron a desarrollarse los acontecimientos fue simplemente asombrosa y sorprendente.
Quiero decirlo: vamos de gira mundial. Este es el cumplimiento de mi sueño. El objetivo es escribir un libro que me ayude a hacer una recapitulación más profunda.
Estoy muy agradecido con Aerin y Miles, con todos los practicantes. Su apoyo está más allá de las palabras. Estoy feliz de que todo esté aquí. Nuestra energía es asombrosa. Somos holísticos y unidos, nacimos en esta Tierra y corremos hacia las estrellas, equipados con el legado de nuestros antepasados y listos para actuar. Es el momento de nuestro legado.
¡Qué experiencia tan maravillosa y de ensueño tuvimos el fin de semana pasado en Schweibenalp!
Nos alojamos en un centro increíblemente único, ubicado en medio de los hermosos Alpes suizos, ¡a 4,000 pies de altura! Era el lugar perfecto para recuperar nuestras energías y ponernos en contacto con nuestro cuerpo de ensueño, nuestro cuerpo energético.
Practicamos secuencias de movimientos de pie, enfatizando la respiración y la apertura de la zona del pecho. Luego, practicamos secuencias de movimiento mientras estábamos acostados sobre una colchoneta, enfocándonos en alargar nuestro tejido conectivo y recalibrar nuestro sistema nervioso.
También meditamos y dedicamos tiempo a conectarnos con nuestra respiración, con nuestra fuente de conciencia y con nuestros corazones. Otro punto culminante del retiro fue la comida. Compartimos deliciosos alimentos orgánicos caseros que incluían vegetales del Jardín de Permacultura del Centro.
Tuvimos la suerte de experimentar diferentes temperaturas y cambios climáticos durante el fin de semana. Llegamos a lluvia ligera. El día siguiente fue soleado y cálido. ¡Solo teníamos que dar un paseo por el bosque hasta un lago verde mágico!
La niebla se movió al día siguiente y pasamos el día dentro de una nube. ¡Literalmente!
Algunos participantes experimentaron “sueños lúcidos” por primera vez, un estado de estar consciente y consciente en los sueños.
Al final de nuestro fin de semana, nos conmovió escuchar los comentarios de nuestros participantes, incluido Michael, quien dijo que la experiencia le ha “transformado la vida”.
Después de tomar tantos talleres en el pasado, finalmente siento que pertenezco aquí. En el pasado me sentí aislado. Solía ser leal a los demás, pero nunca a mí mismo. Ahora, me he propuesto una nueva intención: ser fiel a mí mismo y a mi corazón siempre. Ya puedo sentir el cambio dentro de mí y se siente genial.
Es realmente asombroso ser parte de nuestra maravillosa comunidad. Para aquellos de ustedes que se perdieron nuestro retiro de Schweibenalp y aquellos que se unieron a nosotros, ¡tenemos algo especial planeado para ustedes el próximo año!
¡Reservea la fecha del 27 al 30 de julio! Organizaremos un taller de cuatro días en Worcester, Reino Unido, para explorar nuestros legados.
¿Qué tipo de legado quieres dejar? ¿Qué legado te ha dejado? Estos son los tipos de preguntas que exploraremos.
Juntos, reconoceremos los dones de nuestra ascendencia, desataremos la sabiduría enterrada en el centro de nuestras experiencias de vida, profundizaremos nuestro conocimiento y nos conectaremos con nuestro poder superior. ¡Obtén más información aquí!
Del 10 al 12 de marzo pasado, guiamos un taller en Teotihuacan México, una de las ciudades más grandes y más antiguas de la cultura mesoamericana. Comenzamos nuestro viaje descongestionando nuestros cuerpos y mentes en el hotel ubicado al lado del sitio arqueológico. Renovamos nuestros cuerpos practicando pases energéticos y ejercicios de respiración y aclaramos nuestras mentes estableciendo intenciones para el fin de semana.
Luego, identificamos y reconocimos bloques en forma de ideas y opiniones limitantes en torno al tema del dinero que limitan nuestras posibilidades de recibir. Las cuestionamos, aceptamos y las actualizamos. De esta manera, creamos espacio dentro nuestro para nuevas energías creativas, para crear y manifestar en la vida cotidiana.
El sábado por la mañana temprano caminamos en silencio hacia la pirámide del Sol, la más grande de las tres pirámides de Teotihuacán, y la tercera más grande del mundo. Tiene 220×230 metros en la base y 63 metros de altura. Esta pirámide particular fue construida alrededor de 2.000 años atrás, y más de 70.000 piezas de arte se han descubierto en esa pirámide hasta el momento. Todo el tiempo que caminamos en silencio, repetimos nuestras intenciones individuales para centrar nuestra atención y estar abierto a recibir enseñanzas de la ciudad de Teotihuacan.
Mi mantra mi trajo alegría y mucha calma: “Inhalo y exhalo aire fresco divino de la vida, apoyada en radiante salud y bienestar, liberando y disolviendo patrones e interpretaciones limitantes, liberándome por completo intentando el bienestar en todos”
La noche anterior llovió y por la mañana el aire se sentía fresco y puro mientras caminábamos por la avenida de la muerte. Los participantes del grupo parecían irradiar un estado de corazón abierto y felicidad con el sol bañadoles sus rostros.
En la parte inferior de la Pirámide del Sol y antes de subir, llamamos a nuestras relaciones con nuestros abuelos, padres y todo el linaje masculino de nuestras familias para reconocer y liberar todo lo que necesite ser sanado, para aclarar la energía masculina dentro de nosotros.
Uno de los participantes e instructor de Being Energy, Crisólogo de Michoacán, compartió que él experimentó la caminata como si estuviera caminando hacia su muerte -una parte de él que necesitaba reconocer y dejar ir para avanzar en su trabajo. Estaba listo para que sus temores murieran y se encontró llorando mientras caminaba hacia la pirámide. Cuando llegó a la pirámide, se dio cuenta de que estaba listo para dar el siguiente paso para trabajar plenamente como sanador e instructor Being Energy.
Fue una experiencia tan conmovedora el estar allí con el propósito de honrar nuestras energías masculinas, la energía del “hacer, manifestar y concretar” que está viva dentro de nosotros. Honramos eso dentro de nosotros.
De allí, caminamos en silencio a la Pirámide de la Luna, una pirámide más pequeña en forma, pero con mucho significado. Algunos la han llamado Tenan, que en Nahuatl significa “madre o piedra protectora.” Esta pirámide cubre una estructura mas antigua que la pirámide del sol, que existe desde antes del año 200 DC. Tiene una gran plaza con pequeños edificios en forma de cruz. Allí reconocimos a la madre dentro de cada uno de nosotros, nuestro linaje femenino. Meditábamos en la arte superior de la pirámide mirando hacia el sur hacia la Avenida de los Muertos acerca de generar compasión y aceptación por nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
Caminamos de regreso al hotel para ahondar aún más las experiencias en las Pirámides del Sol y la Luna, integrando tanto hacia adentro como hacia fuera las fuerzas complementarias de la luz masculina y la oscuridad femenina dentro de nosotros. Reflexionamos sobre esto durante toda la tarde del sábado. Entre sesiones, descansamos junto a la piscina del hotel, disfrutando de su deliciosa cocina mexicana.
El domingo celebramos la unión de nuestras fuerzas claras y oscuras meditando en el templo de Quetzcoatl, que representaba una unión de la oscuridad y la luz en forma de serpiente que desarrolla alas para que pueda volar.
Bailamos y danzamos a la luz y a la oscuridad a medida que incorporamos todo lo aprendido de nuestro viaje hacia las Pirámides de la Luna y del sol, reconociendo ambas fuerzas de energía a través del movimiento.
Cerramos el evento el domingo por la tarde con mirándonos a los ojos y encontrando Quetzalcoatl, el nagual, dentro de cada ser. Fue un momento hermoso y muy emotivo de completar nuestra experiencia en Teotihuacan y de seguir nuestro crecimiento de vuelta en casa llenos de regalos de consciencia.
Fue un momento hermoso y muy emotivo de completar nuestra experiencia en Teotihuacan y de seguir nuestro crecimiento de vuelta en casa llenos de un sentido de asombro, gratitud y amor. ¡Esperamos con entusiasmo que se nos unan en nuestra siguienta aventura en la montaña sagrada de Suiza!
¿Cómo nos tratamos a nosotros mismos y a los demás cuando estamos acobardados por el miedo?
Hace dos días, comenzamos un nuevo ciclo de nuestra serie de clases del Camino con Corazón llamado “Superando el Miedo”, ¡y ya empezamos a experimentar una cálida ola de coraje y amor corriendo por nuestros cuerpos!
Nelson Mandela dijo: “Que tus opciones reflejen tus esperanzas, no tus miedos”, y eso es lo que estamos practicando activamente y diariamente en Being Energy.
Que tu intención para el 2017 se base en tus esperanzas y ensueños. Si ya has escrito tus intenciones para este año, comienza a tomas los pasos necesarios para realizarlas. Si aún no has escrito tus intenciones, LEE ABAJO antes de escribirlas:
El miedo es la fuerza subyacente para la postergación de los sueños, el no poder terminar y cumplir proyectos y tener relaciones significativas e íntimas. Nuestros temores internos están siendo alimentados por el mundo exterior.
En el mundo de hoy estamos recibiendo cada vez más noticias negativas: la representación política de nuestro país ahora parece querer impregnarnos de miedo, mantenernos paralizados y sentirnos impotentes. ¿Entonces que es lo que hay que hacer?
Esto es lo que hicimos en la clase el pasado domingo:
1-Encendimos la luz sobre el miedo
2-Nos recordamos que somos guerreros
3-Identificamos los principales temores comunes a todos nosotros
4- Diferenciamos los temores inspiradores de los que son paralizantes
5- Y nos paramos de pie con valentía, respirando profundamente tomando una acción para superar el miedo
¡Te animamos a hacer lo mismo!
¡Estamos de pie con todos, abrazando todos los sentimientos y de cara al tiempo venidero!
“Aerin, ¿puedo ser honesta contigo? –me preguntó una participante de nuestro seminario reciente durante un receso, un par de horas tras el inicio de nuestro taller. “Tengo muchos juicios justo ahora. Estoy juzgando a todos aquí y también estoy juzgando al taller. Lo siento. Sólo quería ser honesta contigo.”
Respiré profundamente y sonreí. La miré a los ojos y me agradó de inmediato. Quería decirle que todos juzgamos todo el tiempo y que se sentiría mejor tras practicar el ejercicio de recapitulación que estábamos por hacer, pero me frené a mí misma. Estaba evadiendo la cuestión. En vez de ello, le dije con curiosidad: “Cuéntame acerca de ello. ¿Cuál es el contenido de tus juicios?”.
“Creo que lo que estamos haciendo es superficial y carece de profundidad. También pienso que lo que la gente está compartiendo es superficial”, dijo.
Miré sus ojos grandes y brillantes de color miel. Pensé que era lista y hermosa. Hay mucha gente hermosa en Argentina. Buenos Aires tiene la mayor cantidad de psicoterapeutas per capita en el mundo, y lo mismo se aplica a los teatros y cafés. Hay un énfasis en la filosofía y las artes que exuda de las calles. Me encanta caminar y conocer gente en todos lados. Ella me recordó lo mejor de Argentina.
Los temas presentados en el taller giraron en torno a cómo manejamos el dinero, el sexo y la vejez. Estuvimos explorando creencias culturales y familiares transmitidas por generaciones que limitan nuestra capacidad de manejar el dinero con impecabilidad. Algunos participantes hablaron acerca de sus luchas con el dinero y su habilidad para dar y recibir desde la vulnerabilidad y la apertura. Sobre todo, para nosotras las mujeres, cómo generar nuestro propio dinero ha sido una lucha por cientos de años.
“Podrías considerar que la superficialidad que juzgas en los otros la juzgas también en ti misma. ¿Qué otros juicios tienes acerca de ti, que no te permiten estar completamente presente e involucrada hoy?”, le pregunté con voz amorosa.
Hizo una pausa y me miró a los ojos. “No sé. No puedo pararlo, respondió. “No sé si quiera regresar mañana”, agregó.
“Está bien. Lo que sea que decidas está bien”, le dije. ” Lo importante aquí es tu relación contigo misma, no lo que yo u otros hagan. ¿Cómo cuidas de ti misma mientras te vuelves consciente de estos patrones aprendidos que surgen? ¿Cómo te amas a ti misma?”.
Al siguiente día ella regresó (¡Fiú!). Me sentí contenta –y ella se abrió, como una flor–. Compartió con el grupo que equivocadamente había visto como ligero y superficial. Dijo que había aprendido que se puede ser profundo y manejar cuestiones profundas con ligereza. Su sonrisa iluminaba la habitación. Le agradecí su honestidad en primer lugar, y también que compartiera su proceso de aprendizaje.
Esto es exactamente lo que sucede en nuestros talleres –los participantes aprenden lo que necesitan aprender; descubren en su propio tiempo, con sus características únicas–. Apoyamos a los individuos para que encuentren sus propios recursos y habilidades, y damos amor a cada uno mientras atraviesan sus procesos.
El taller en Buenos aires fue poderoso sin medida. Los participantes llegaron de Buenos Aires, de muchas otras provincias, e incluso de Chile y México.
Identificamos, reconocimos y soltamos juicios y miedos acerca del dinero, el sexo y la vejez. Nos sentamos en silencio. Juntamos nuestras manos y rezamos juntos. Hicimos muchos pases energéticos. Cantamos y bailamos juntos.
Miles y yo estamos conmovidos y agradecidos por esta experiencia única. El compromiso de los participantes para trabajar en sus desafíos y liberarse de interpretaciones incorrectas y la profundidad de lo que compartieron tocó profundamente nuestros corazones.
Lean por favor aquí algunas impresiones del taller.
Esperamos verlos en Teotihuacan del 10 al 12 de marzo de 2017.
Que tengan una temporada de fiestas llena de paz y corazón, rodeados de sus seres queridos.
Aerin Alexander
“Muchas gracias por su presencia y por lo que nos dieron en este taller. Me encantaron los movimientos de la mañana y la recapitulación por la tarde; fue muy productiva; hicimos un buen equipo los 3 de nosotros que participamos y sacamos conclusiones muy poderosas. También los movimientos para fortalecer la base de la pelvis y la conciencia acerca de nuestra estructura energética fue información que agradezco mucho”.
Amor y gracias,”
Maria del Carmen
“El taller apenas se está asentando en mí y es difícil explicar con palabras porque las verdaderas perlas son comprensiones físicas, la sensación física de lo que es una creencia y lo simple que es desarmarla; y el gran regalo vino después: la Inocencia que Deja Ser. ¡Wow!”
Enfatizo el amor, el amor que ustedes transmiten, el cariño, el elixir de Miles y el aceite de Aerin donde sea que los use –les imagino preparándolos–. Todo manejado con belleza y cuidado.
¡Aprendí a dejar de sentarme sobre mi espalda baja y en lugar de ello a sentarme sobre mis isquiones! ¡Qué diferencia! Me encantó lo pelota de tenis para abrir la fascia en la planta del pie y los saltos suaves sobre los talones para levantar la energía. Y los maravillosos ejercicios pélvicos y los pases de danza.
Abrazos desde Guanajuato, Margarita
Margarita
“La Serie Reuniendo Energía obtuvo profundidad cuando explicaron detalles que nunca había notado en línea. Miles y Aerin la ejecutaron con sus variantes propias y fue muy rica e interesante. ¡Los ejercicios de estiramiento con las piernas me rejuvenecieron!
Los ejercicios de acecho hechos en tres partes nos hicieron sumergirnos en nuestros recuerdos y pensamientos. Hablarle a nuestras creencias fue impactante para mí y para mis compañeros estudiantes.” Pablo.
“Quedé con tanta frescura en el cuerpo que me dispongo a practicar todos los días, y tengo una compañera en el trabajo que también practica. ¡Nos estamos reuniendo todos los días para hacer pases –aun si sólo es por 20 minutos!
